‍Bedürfnislevel in Beziehungen sind unterschiedlich – nicht nur beim Sex, sondern auch bei alltäglichen Dingen. Umso wichtiger ist es, sie zu kennen und sich mit ihnen auseinanderzusetzen.

Manchmal ist einfach der Wurm drin. Johanna wünscht sich mehr Sex, aber Larissa hat gerade keine Lust. Ihr ist es viel wichtiger, etwas zu unternehmen, Restaurant- und Kinobesuche sind ihr sehr wichtig. Johanna würde aber viel lieber gemeinsam mit ihr zu Hause bleiben und den Abend auf der Coach verbringen. An was liegt das?

Wie funktionieren Bedürfnisse?

Bedürfnisse sind in Beziehungen unterschiedlich verteilt. Es gibt – je nach dem, um was es sich gerade dreht – eine Person mit einem höheren Bedürfnislevel und eine Person mit einem niedrigeren Bedürfnislevel. Johanna ist in unserem Beispiel die Person mit dem höheren Bedürfnislevel beim Sex, während sie bei Unternehmungen die Partnerin mit dem niedrigeren Bedürfnislevel ist.

Durch die unterschiedlichen Bedürfnislevel entsteht immer auch eine Dynamik in einer Beziehung. Denn die Person mit dem niedrigeren Level ist auch immer die Person, die die Kontrolle über den jeweiligen Bereich hat. Johanna muss sich beim Sex an Larissa anpassen, schließlich kann und sollte sie ihre Partnerin nicht zu etwas überreden, was sie nicht möchte. Dadurch kann es passieren, dass Larissa sich beim Thema Sex oft unter Druck gesetzt fühlt, wodurch sie eher noch weniger Lust hat. Johanna auf der anderen Seite hat das Gefühl, dass sie häufiger die Initiative ergreifen muss. Larissa hat hier zwar die Kontrolle, da sich Johanna ihr anpassen muss. Aber gut fühlt sich das für sie noch nicht an. Wie können Johanna und Larissa nun zusammenfinden?

Befürfnislevel: Wie finden wir zusammen?

Ein erster wichtiger Schritt ist die Erkenntnis, dass es überhaupt verschiedene Bedürfnislevel gibt. Wenn sich beide über ihre Bedürfnislevel im Klaren sind, können sie dann darüber reden und gemeinsam Lösungen finden. Wichtig ist es dabei, dass sich beide Partner gegenseitig respektieren und die Wünsche der anderen akzeptieren ohne sich gegenseitig zu verurteilen.

Du hast das Gefühl, dass du und dein Partner/deine Partnerin beim Thema Bedürfnislevel einfach nicht zusammenkommt? Buche eine Probession mit einer/einem unserer Coaches in unserer App!

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